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是3D眩晕症，尤其在玩FPS游戏时部分玩家会产生眩晕和呕吐感，当感受到的运动幅度或频率超过某适当值时，神经中枢会使人产生不适的感觉，比如头晕恶心，从客观上达到阻止当前运动继续的目的。
这其实是一种自我保护机制，因为大幅度、高频率的运动是可能对人体造成损伤的。经过漫长的进化，这一事实已经被编码进入人类的DNA中。但这种自我保护机制的强度却是有明显个体差异的，有人格外敏感些，容易晕车的就属于敏感体质。
扩展资料：游戏的画面做的越来越真实，不断晃动的画面及过于真实的游戏场景和高帧数，让神经中枢认为身体正在做大幅度的运动，从而启动了自我保护机制，这时会感到头晕想吐，这是身体在告诉别玩游戏了快去工作吧。
虽然其他类型的游戏也会产生眩晕症，但第一人称视角的FPS游戏是3D眩晕症的重灾区，有此类症状的玩家都对这类游戏都望而却步，这也是为什么赛博朋克2077宣布是以第一人称视角操作的时候，玩家们哀嚎声一片，并不是第一人称游戏不受待见，而是不少玩家迈不过3D眩晕症这道坎。
参考资料来源：百度百科-3D眩晕症
这是晕3D的典型表现，很多人都有
你一定是得了DOOM综合症
DOOM综合症又称毁灭战士综合症或3D游戏综合症
由于此病症最开始是出现在一些玩DOOM 1的玩家身上，因而命名。其实此症状和有些玩家玩游戏的习惯有关！
每个人大脑结构正常的人都有视觉聚焦点(有一些画家大脑结构异常，没有聚焦点，可以看一眼面前画面就是看清全部细节，不用去逐个进行聚焦！但是此类人一边是神经病、生活不能自理、弱智人群，大家不必羡慕)就是说你在看东西的时候会先聚焦你看到画面中的一个物体，然后从这个物体开始宏观的去看其他景物。而在玩第一人称游戏时你的视觉聚焦点会放在武器准心上，其实同时你也会聚焦准心后屏幕中间的一个景物，而在你快速移动时，准心后面的物体不停的变化你的眼球也会不停的切换被聚焦的物体，此时的状态就好像你在原地转圈！每个人的眼球切换聚焦物体的速度和视觉神经的承受极限不同，有些比人承受极限低，也就是聚焦切换速度赶不上景物切换速度！那么在玩一会后就会出现眩晕、恶心、想要呕吐的症状！此类症状在背景物体精细的游戏(大型3D游戏)中更为常见！此类状况更会使一些癫痫病病人发作！3D引擎比较垃圾的游戏也会加快症状发生……其实还是跟你个人体质有关，所以为了大家身体健康，适度游戏！
解决方法：
以下方法是适用于所有想保护眼睛的人
1.玩的时候不要离景物小又多的地方过近，远一点的话景物移动速度就会降低。
2.稍微感到头晕的时候就要去休息一下。
3.尽量在营养和水份充足的状况下游戏，这样可以减少发生几率。
4.在游戏一段时间后，就要去眺望一下窗外的远景。然后再看一下天空(意思是看一看明暗度不一样的地方，让眼肌休息)
5.降低适度调节游戏明暗度，和分辨率(分辨率越高，景物就越清晰，聚焦它就越费劲)
6.转动屏幕的尽量速度慢一点
7.不要把鼠标灵敏度调太高！
如果还是无法解决你就要去眼科医院向医生请教了.
其实原因很简单：
1，帧数低但不钝，帧数高人的眼睛会觉得画面稳定运动效果柔和，帧数低画面视觉跳跃感很快，会对视觉系统产生极大压力与刺激，如果打顿，反而能够调节打破这种压力倒反能缓解晕眩感；
2，画面离场景近的地方太多快速转折，和坐汽车在一个看不见头的短长度小角度曲折山道以中等速度拐来拐去一样，后面的乘客会极度不适；
3，与此同时身体差，小脑平衡能力差，在高精神压力下大脑供氧不足，这也是长期不锻炼在电脑前的人常见的症状，会晕眩正常；
4，有的人虽然平时锻炼身体，比如一些学生，但仍旧会晕眩。因为锻炼身体不完全等于锻炼心理，比如经常在狭小单调的场地进行的运动，虽然能够提高身体生理强度和各方面能力，但是人是自然的动物，对长期非自然环境下的压抑、畸形心理是不能靠单纯的非自然方式处理减少的，心灵深处的不良习惯和深度压力会随着非自然而且单调的环境下进行的行为与接触时间累积增加.
建议：
1，加强体育身体锻炼：
a,特别是平衡锻炼，
b,提高心肺能力，增强血液携氧能力，使大脑在高身体及精神压力下供氧充足，仍旧能够保持清醒最好还能感觉比较轻松，建议经常进行户外锻炼，特别是舒心的绿色环境中锻炼，经常更换锻炼方式或者锻炼场所，保持新鲜感；
c,或者采用极端方式锻炼，挑战自己的极限，极度不断提升自己的身体强度，让肾上腺素更多分泌，提高大脑兴奋程度及其上限，注意适可而止不要过度疲劳和损伤身体，不要在身体疲劳的状态下玩游戏；
2，通过一些其他有益身心健康的方式缓解精神压力：
a,在舒心的自然环境疏解压力，培养良好的心理和心理自我调节习惯，比如旅游，瑜伽，听轻音乐等等；
b,或者采用极端的方式提高自己的大脑意志力，强制大脑兴奋，慢慢提高兴奋时间和强度，注意不可太过份，否则物极必反，不要在心理疲劳的状态下玩游戏；
3，多摄入蛋白质，适量增加脂肪提高能量，多吃点肉，西方欧美人在极端环境下体质表现都比中国人好和他们多吃肉的饮食习惯也十分不开的。比如中国很丢脸的足球运动，如果说在疲劳感高，运动强度高的情况下中国的足球运动员普遍大脑供氧80分，兴奋程度能有80分，冷静、判断能有80分的话，那么欧美的足球运动员普遍这些指数就有95分；同样各种对大脑能力高强度施压的运动比如F1、飞行器等等也体现出来了，飞行员排除政治精神因素下的抗压能力东西方差异也很明显；
还有就是多吃生的干净的，多种类的蔬菜水果等人体必需品，这比加热的熟制的长期单一的种类不多的蔬菜对人体均衡营养好处更多，同样的东西方在这点饮食的习惯上也不同，同样也影响了不同人的体质。
最后就是注意不要吃的太饱太过，8成就可以了，这样的东西方饮食各自都有不足之处，当然各自还有其他有缺点，不过和主题影响不大就不多说了。
1、玩射击游戏头晕恶心是由于患上3D眩晕症，3D眩晕症也称FPS眩晕症，是指进行拟真度比较高的3D游戏时造成患者出现眩晕症状。
2、人的视觉可感知环境变化，反馈自身在移动中的信号给大脑中枢。内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊，它们都是前庭末梢感受器，可感受各种特定运动状态的刺激。刺激使囊斑毛细胞产生形变放电，向中枢传递并感知，大脑处理信息后控制身体的下一步运动。在虚拟世界里，当进行3D游戏时，视觉感知自身在移动，将信息传递给大脑。而内耳前庭器并未产生前庭电信号传递给大脑，大脑接收的信息不一致，因此导致3D眩晕症。
3、此时应暂时停止游戏，呼吸新鲜空气，游戏场所最好空气流通，也可吸食柠檬的味道。游戏前饮食清淡，不宜太饱，切忌抽烟喝酒。转移注意力，睡眠充足，疲劳的情况下玩游戏容易晕。不宜长时间连续进行游戏，适时休息，眺望远处，使耳和眼达到统一。
基本上FPS眩晕分为三种
第一种就是自己小脑的问题~平衡感和方位感不是很强的很容易感到眩晕，但这种人不光是FPS,坐车坐船等等都会晕
第二种就是游戏操作和设置问题~玩游戏一路看天一路看地都会眩晕~
还有那帮CS高手教坏了一代人，他们旋转视角旋转的超快，又跳又蹦地，很多人依样画葫芦，养成习惯了也会头晕~~
当然游戏的鼠标灵敏度调的低一点，镜头晃动少一点会有些改善~
第三种就是游戏本身的问题~
有部分游戏非常容易令人致晕~
根源说不清，可能是分辨率，也可能是刷新率，也可能是帧数的原因
比如半条命2
我到现在除了这个游戏外没有一部FPS会晕~但是玩半条命2就只能一小时就得休息~~
玩FPS因为镜头转动的原因，相对一般游戏而言比较伤眼睛。但也只是相对而已。
只要玩电脑，就肯定会伤眼睛，与你在玩什么没有直接关系~
保护眼睛必须自己克制~别把责任都推给游戏
每隔1个小时休息下眼睛~如果你能做到的话~
游戏类型：Q版
游戏大小：10.9M
开发者：德仁义
游戏版本：V1.9.7
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